日記 / 突破撞牆期

撞牆期，

運動術語，

指在長時間運動時，因為體能耗盡，而對運動者產生身體和心理都很痛苦的現象。

也常被引用到生活中，

學習語言、減肥、工作等等的情形遇到瓶頸時，

所產生的一種深深無力感。

以前練跑步時曾經經歷過這個時期，

真的很痛苦，

所以非常能夠理解那種感受，

但是一旦撐過之後就沒事了，

而且反而還會覺得越來越順利。

最近在生活中，

也可以算是小小突破了自己的英語撞牆期了吧。

其實英語能力不差，

但是因為沒有再繼續努力精進，

所以就一直處於一種停滯不前的狀態中。

不過這幾天茅塞頓開，

彷彿瞬間領悟了什麼一樣的，

程度突然連自己都有感覺到的往前跨了一大步，

希望可以持續進步下去。

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不管是什麼事情，只要記得「顏值決定一切」就好了。

食記 / 便利商店 / 全家 FamilyMart / 香腸炒飯 / 熱量839大卡

繼小七上一次推出了香腸蛋炒飯之後，這一次全家也跟著推出了很類似的產品 – 香腸炒飯。通常只要其中一家推出了什麼產品，其他家也會跟進，便利商店之間的競爭真的很激烈。

掀開蓋子之後，可以看見有米飯、香腸、玉米。

裡頭有一些細碎的洋蔥與蛋。

 

前面幾口吃起來會覺得胡椒味蠻濃郁的，甚至一度有一種錯覺以為自己在吃咖哩炒飯，雖然裡頭沒有加咖哩粉。

整體來說，這份炒飯的份量不少，味道中規中矩。跟小七的香腸蛋炒飯相比，全家的香腸炒飯比較濕潤一點，味道也比較重一點。