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食記 / 便利商店 / 7 – Eleven / 五色熱蔬菜 / 熱量70大卡

其實之前就已經有吃過這一個產品了,不過當時並沒有特別留下紀錄,今天剛好又吃了,所以就稍微的記錄一下。

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有附上一包醬料,不過與一般沙拉不同的地方是無法選擇要千島醬、凱薩醬或是和風醬,五色熱蔬菜固定是和風醬。

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裡頭有小松菜、高麗菜、美生菜、紫洋蔥、青花菜、舞菇、雪白菇、南瓜、甜椒。

(蔬菜會因為氣候季節而微調)

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五色熱蔬菜很適合正在減肥或是想要補充一日蔬菜攝取量的人,撇開價錢不談,畢竟在小吃店點一盤燙青菜只要30元,五色熱沙拉則是兩倍的價錢,在價錢上就顯得有些站不住腳,但是勝在種類豐富,除了蔬菜之外,還能夠吃到菇類。

個人是覺得和風醬的味道有一點太重了,吃的時候可以不用全部加下去。

 

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食記 / 天和鮮物 / 鮮物便當 / 海藻豬燒肉便當 / 熱量900大卡

雖然週末放假很好,但是一到了星期日要用餐時就會變得很麻煩,因為好多店家都剛好也休息。加上今天是下雨天,更是懶得去到太遠的地方覓食。

本來又要去便利商店吃微波食品了,不過突然想到全家FamilyMart X 天和鮮物 TANHOU的複合店有提供鮮物便當。其實之前就想要買來吃看看了,但是卻一直沒有行動。

價位分別有100元、135元、140元、170元、180元的便當,不過因為都沒有吃過,就先從最基本的入手好了,其他的改天再試試看。

 

海藻豬燒肉便當 95元

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食材來源與營養都有在餐盒上標示出來。

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打開蓋子後,可以看到有荷包蛋、青菜、燒肉、米飯。

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老實說,打開蓋子後有點出乎意料之外的少,並不是指整體的分量少,而是菜的種類很少,只有一種而已。

先從米飯的部分說起,口感剛好是我喜歡的軟硬程度,吃起來有彈性,而且飯量蠻多的,菜差一點就要不夠配了。

荷包蛋、炒青菜與燒肉的味道中規中矩,唯一的缺點就是覺得豬肉吃起來有一點硬。

可能一般普遍會認為便當的價位很高,但是標榜食材都是有特別挑選,而且家裡本來就會去買天和的產品,所以便當這個價位其實還算是合理。


 

天和鮮物 TANHOU

http://www.thofood.com