日記 / 健康生活

今天我這層樓的廚房完全沒電，

無法用水壺、爐子、烤箱與微波爐，

不過倒是有電燈，

剛好跟平時相反。

每天在宿舍想吃頓飯總是要靠運氣，

不過還好樓下的廚房有電，

雖然要拿著廚具和食材下兩層樓才能煮晚餐真的很麻煩，

但已經很感恩了。

今天的飯後水果是藍莓、蘋果與西洋梨，

每天都很努力做到天天五蔬果，

因為想要讓自己健康一點。

說到健康的生活，

自從來英國後就再也沒有運動過了，

真的蠻糟糕的，

因為我可以很明顯地感覺到自己體力變差的事實。

於是從昨天開始就告訴自己要恢復以前每天運動的習慣，

運動完之後真的有一種通體舒暢的感覺，

一定要繼續保持下去。

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你永遠無法預期到自己會在廚房看到什麼噁心的東西。